新华社北京7月1日电（记者李恒、董瑞丰）记者1日从国度卫生矫健委分解到，国度卫生矫健委委托国度血汗管病中央牵头，结构闭连规模专家，针对成人高血压、高血糖症半岛电竞、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病，商量拟订了养分和运动引导准则（2024年版），进一步加强慢性病防控闭口前移，进步慢性病患者庇护和促使本身矫健的才能运动。

　　凭据引导准则，正在养分方面，成人高血压、高血糖症半岛电竞、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要保持矫健伙食、职掌能量摄入、包管奇怪蔬菜和生果摄入量半岛电竞、控造烟酒或不喝酒等；正在运动方面，四类慢性病患者要保持有纪律的运动，适器量力，循序渐进等。

　　据先容，高血压是一种全身性疾病，可导致脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾功用衰竭等重要并发症，目前我国成人高血压患病率约为27.5%。高血糖症（蕴涵糖尿病前期和糖尿病）是一种以慢性血糖升高为特点的代谢形态，成人糖尿病患病率约为11.9%运动，糖尿病前期检出率为35.2%半岛电竞我国揭晓四类慢性病养分和运动教导准绳，50岁及以上成人糖尿病患病率更高半岛电竞。

　　高脂血症是一种由遗传要素和处境要素协同效力导致的脂质合成和代谢杂乱的疾病运动，成人高脂血症的患病率约为35.6%。高尿酸血症是一种代谢性疾病，总体患病率约为13.3%运动。

　　国度卫生矫健委医疗应急司相闭职掌人说，各地要充斥阐明各级医疗卫朝气构引颈启发效力，强化对闭连慢性病患者养分和运动等非药物办法干扰和引导，教导群多进步慢性病自我收拾的矫健认识运动，通过合理伙食和科学运动有用职掌慢性病闭连危陡峭素，不绝晋升公共矫健程度半岛电竞。