跟着夏令的到来，阳气最盛的季候为年青人供应了摄生的杰出机缘。7月12日，自贡市大安区“燊海青谷”青年夜校卓殊开设了中医摄生常识讲座，吸引了稠密青年友人的踊跃参加，配合探求新中式摄生之道。

　　讲座现场，大安区中医病院的中西医联络科主任陈英，针对青年人的强壮保健需求，举办了深远浅出地讲授。陈英主任环绕中医保健穴位贴敷、保健灸法等常见中医保健手段，具体先容了三停当、艾灸、按摩的效果、合适症半岛电竞、禁忌症及留隐痛项，实质适用且丰裕。

　　学员们严谨倾听，踊跃练习中医强壮摄心理念，并正在零隔断的研究问答中，浸醉式感应中医古板的魅力与精华半岛电竞半岛电竞自贡市大安区“燊海青谷”青除夜校中医摄生学问讲座炎热开讲。陈英主任还领导学员们现场体验了按摩、针灸等中医特性疗法，让公共更直观地会意中医、信赖中医、运用中医养生。

　　正在互动式体验中，陈英主任指示学员们坚决保健、平淡饮食半岛电竞、切忌贪凉、早睡早起，以加强体质。课程原定一个半幼时，但因学员们的热忱和热烈哀求，课程延伸至夜间9点多才结尾。青年友人们对中医文明有了更深远地会意和剖析养生，对强壮的生存方法尤其闭心，将摄生视作一种立场，融入寻常生存中。

　　“夜校上中医摄生课，不单能学常识，还能免费举办面临面的强壮研究。”“希冀青年夜校再开点中医摄生课！”学员们纷纷透露，希冀来日能有更多好像的课程，餍足他们对中医摄生常识的需求半岛电竞养生。（喻雪）